Vous avez déjà pratiqué un atelier d’autodéfense mentale intellectuelle émotionnelle verbale et physique, ou au contraire vous vous demandez ce que cela peut bien être ?
Vous avez encore un peu de mal à indiquer vos limites ou vous avez besoin d’un encouragement à l’audace ? Vous cherchez des outils pragmatiques concrets et pourquoi pas ludiques pour vous sentir mieux au travail ou dans votre vie ? Des astuces pour sortir de conflits ?
Vous êtes « notamment » une femme et/ou une personne non binaire… Venez participer à cet atelier interactif animé par la Cie sans Trace pour apprendre des autres et de vous-même et vous entrainer à être plus libre. 15 à 20 participant-es maximum
Informations complémentaires
Attention salle nécessitant d’être pieds nus ou en chaussettes.
Proposé dans le cadre du mois de lutte contre les violences faites aux femmes.
Inscription :
helloasso.com/associations/compagnie-sans-titre-production