Journée complète au bénéfice double:

• Expérimenter dans un environnement calme, chaleureux, bienveillant et convivial, différentes manières de prendre soin de soi
• Repartir avec des outils pour être plus autonome dans la gestion de vos émotions.
• Relaxation, respiration, méditation, échanges sont au programme de cette journée.

(Repas offert, Prévoir une tenue confortable)

Date limite d’inscription, le vendredi 8 avril

Lien inscription: etuzen-suaps@univ-poitiers.fr